こんにちは！！

個別指導シグマ千里丘校ブログ担当です！！

もうすぐ受験が本格化しますが、毎年受験生の皆さんが不安に思われるのは受験前日にどう過ごすか？です。

この記事では受験前日にどう過ごすと良いかを何点か記します。

 

●前日に緊張して寝れない場合は、目を閉じて横になっておこう。

受験や大事な試合の前日は目が冴えてしまって眠れないという方が多いです。

その場合は目を閉じて横になってください。

目を閉じて横になるだけで、脳の疲労は軽減されます。

ブログ担当はマラソンが趣味なのですが、前日寝れない時は同じように目を閉じて横になります。

翌朝眠いまま走るかというと目が冴えたまま走り切れているので効果があると感じています。

●受験当日の準備は前日に終わらせる。

受験当日に準備するという方もいますが、当日に支度をすると、どうしても気が急いてしまい何かを忘れるケースが多いです。

前日にしっかり準備しておくと、朝ご飯を食べて着替えて、余裕を持って出発できます。

受験当日に100％の力を出せるよう前日からしっかり準備していきましょう！！

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個別指導シグマ　千里丘校

【住所】

〒566-0001　

摂津市千里丘1-13-27 3F

※ＪＲ千里丘駅から徒歩5分ほどです！

【授業時間】

月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・土曜日(水曜日・日曜日定休)

授業①：16：50～18：20

授業②：18：25～19：55

授業③：20：00～21：30

【対象】

小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問合せは】

① 当塾ホームページからお問い合わせください

②当塾までお電話ください 06-6339-1551

（平日14：00～21：00、土曜16：00～21：00、水・日・祝休み）

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