こんにちは(o^∀^o)

千里山駅前校マネージャーの仲田です。

 

遂に、新年度が始まりましたね！！

 

気持ちを新たに勉強に励んでほしいところですが、、、

 

最近雨ばっかりだなぁ～と、

気分も落ち込み気味の皆さん！！

 

また、新たな学校に進学し、

環境に慣れていない皆さん！！

 

いますよねぇ・・・

 

「勉強」のやる気もなかなかでないですよね・・・(´･ω･`)

 

 

そんな皆さんに朗報です！！

 

 

今回は、やる気を出す方法をお教えします！！

 

 

皆さん、「作業興奮」という言葉をご存知でしょうか？

 

言葉自体はあまり聞きなれないかもしれませんね。

 

「作業興奮」とは、心理学の用語で、

やる気がなく始めたけど、やってるうちに面白くなり、

徐々にやる気が出てくる現象の事を指します。

 

勉強では、なかなかイメージがつかないかもしれませんが、

たとえば、「掃除をしたくないなあ」と思っていても、

ひとたび重い腰を上げて掃除を始めると、

意外と集中して、気づけば部屋全体がピカピカになっていた、

なんてことはありませんか？

 

なぜこのような現象が起こるか。

 

これは、気持ちの問題とかではなく、科学的に説明が出来ます。

 

「やる気」は、脳の中にある側坐核（そくざかく）

という場所で作られているということが最近の研究でわかってきています。

 

しかし、厄介な事に、

側坐核を活動させるためには、ある程度の刺激が必要であり、

刺激がこないと十分な活動を起こしてくれません。

 

そして、その側坐核を刺激するには、

実際に「やり始める」しかないんです。

 

逆に言えば、やる気が無いからといってやらないと、

いつまでもやる気は出てこないということになります。

 

今、やる気がでな～ぃといって、

ダラダラ過ごしてしまっている皆さん、

何か簡単な事で構いません！

 

数学が得意な人は、計算だけでも！

 

英語が得意な人は、英単語だけでも！

 

何かやり始めてみてください！

 

いつの間にか、勉強に夢中になっているはずですよっ(๑• ̀д•́ )✧

 

 

 

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