9Dec


こんにちは!!
個別指導シグマ吹田SSTオアシスタウン校ブログ担当です!
寒さが厳しくなってきましたね。そろそろコートが手放せなくなってきました。
この時期は寒さで疲れやすくなりがちです。
体温維持や基礎代謝が上がることでエネルギーを消費しますし、
自律神経にも負担が生じます。
この時期は受験に向けて追い込みの時期ですが、そんな中でも規則正しい生活、そして睡眠をしっかり取り、
体調管理を万全にしましょう!
9Dec


こんにちは!!
個別指導シグマ吹田SSTオアシスタウン校ブログ担当です!
寒さが厳しくなってきましたね。そろそろコートが手放せなくなってきました。
この時期は寒さで疲れやすくなりがちです。
体温維持や基礎代謝が上がることでエネルギーを消費しますし、
自律神経にも負担が生じます。
この時期は受験に向けて追い込みの時期ですが、そんな中でも規則正しい生活、そして睡眠をしっかり取り、
体調管理を万全にしましょう!