箕面駅前校は阪急箕面駅から徒歩1分、レンガ造りのちょっとお洒落なビルの３Ｆにあり、近隣の学校（箕面一中、箕面二中、箕面北小、箕面西小、箕面中小、箕面高、聖母被昇天学院など）だけでなく、池田市、豊中市にお住まいの方や、その他公立高、私立中・高に通う生徒さんも通いやすい場所にあります。ルミナス箕面の森や如意谷方面からも多数お越しいただいております。

こんにちは！

箕面駅前校　髙橋です(o^―^o)ﾆｺ

 

最近髙橋頭を悩ませていることがあります

そうそれは

サカバンパスピス

この間お休みの日に携帯をみてたんですよ

そしたら

「サカバンパスピス　古代の魚♪」

って曲？が流れてきて

もうそれからというもの

頭の中からサカバンパスピスが抜けない…（笑）

そして顔がかわいい…イラストだからかな？？

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まあそれはおいといて

「忘却曲線」って知ってますか？？

人間今日覚えたことは明日には50％

つまり半分の記憶は明日には消し去られているそうです

一週間後にはほぼ皆無…

せっかく勉強したこと、今日出来るようになったこと

それが忘れ去られるなんて…

そうならないためには「何回も繰り返し知覚する」

「習慣化する」ことが大事なんです

繰り返し歌ってるからサカバンパスピス抜けないんやな…（笑）

 

ここでよくあるパターン

「明日からワーク10ページ進めるぞ！！！」

よく目標は大きくと言いますよね

ですがあえて

「目標は小さく」と言います

もし仮に毎日コツコツしっかり10ページできるのであれば努力家で正直尊敬します

なぜなら髙橋はよく三日坊主をしていたからです

一日目はモチベ高く10ページできても

体調不良などで1日できなかった場合

次の日には20ページやらないと…で継続に失敗しました

「習慣化」「継続」

するためには「小さな目標」を「毎日クリアする」

ことが大事だと思っています

 

例えば、「毎日日記を書きたい」として

元気がない日は「日付と天気だけ書けばOK」

という風に「書かない」という選択肢を省きます

誰だってしんどくてやる気が起きない日もあります

でも「日付と天気」だけなら5秒で書けますよね

勉強も同じ

そうして毎日コツコツ小さい目標を達成していくことで

2週間後にはそれをしないと落ち着かない！

結果として「小さい目標」をコツコツ達成する方が

3日坊主で終了するよりはるかに多く触れていることになるので

長期記憶にも結び付きます

あくまで一例ですが、

なかなか習慣化できない子は

「まずは小さい目標を達成する」

ことを目標に今日から少しずつスタートしてもらえると嬉しいです(^▽^)/

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ではお待ちかね

「ブログクイズ　第２問」

Q.髙橋が最近はまっているものは？？

ここまでブログを読んでくれてる人は答えられますね！？

では今週もお待ちしています(o^―^o)ﾆｺ

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